Банный комплекс «BANЯ»: русская баня, финская сауна, инфракрасная кабина, фитосауна, бильярдный зал, VIP-комнаты отдыха

Здоровый отдых для души и тела — то, что нужно современному человеку, живущему в мегаполисе. Постоянная суета, стрессы, нервное напряжение, пробки — всё это не проходит бесследно для организма. Мы дышим городским воздухом, который часто говорит нам — «выспимся в другой жизни». Но всегда можно побаловать себя и своих близких несколькими часами настоящего рая в потрясающем комплексе «Banya-Баня». Среди популярных саун и бань Воронежа мы предлагаем не просто отдых в парной, но также шикарный бильярдный зал, бассейн, уютный дворик, где можно пожарить шашлык. Ваш отдых будет незабываемым!

Польза бани

О том, как благотворно влияет на организм человека баня, говорить можно вечно.

Во-первых, за счёт обильного потоотделения из организма выводится огромное количество вредных и ненужных веществ, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен. Все органы человека в бане начинают усиленно работать. А как легко дышится после бани!

Русская баня имеет свои отличительные особенности. Ядрёный жар, прославивший русскую баню, не только удаляет грязь и ороговевшие клетки с поверхности кожи, делая её при этом упругой и эластичной, но и способствует обновлению всего организма в целом. Здоровая кожа является своеобразным защитником человеческого организма от вредного воздействия извне. Тесная связь кожи и внутренних органов так или иначе отражает на ней все нарушения этой связи, а также показывает возникновение заболеваний. Уход за кожей играет огромную роль, так как на ней находятся сальные и потовые железы, лимфатические и кровеносные сосуды, а также нервные окончания. Баня лучше всего подходит для очищения кожи.

Баня является одним их эффективных методов лечения нарушения кровообращения, геморроя, гипертонии и других болезней. Холестериновые бляшки, возникающие при нарушении холестеринового обмена, буквально сгорают посредством горячего пара. Наблюдается положительный эффект от посещения бани и для лечения аллергических проявлений. Баня влияет на улучшение общего физического самочувствия, сна, на исчезновение депрессивных расстройств, появление аппетита.

Чтобы посещение бани приносило пользу и удовольствие организму, а не нанесло вред, стоит соблюдать определённые правила.

В баню нельзя ходить плотно покушав, да и совсем голодным ходить также не рекомендуется.

Перед заходом в парилку следует ополоснуться водой. А в парилке первые минуты надо побыть внизу, чтобы организм привык и только потом забираться на самую верхнюю полку.

Чтобы предохранить себя от жары, на голову лучше одеть специальную шапочку.

На каменку можно плеснуть настоем различных лекарственных трав. Настойка эвкалипта, например, сразу уничтожает множество различных болезнетворных микробов. Мята по своему лечебному аромату является чемпионом среди пряных трав.

Ну и какая же баня без берёзового веника — символа истинно русской бани. Его листья быстрее других выгонят всю хворь из больного организма. Большой популярностью также пользуются дубовые и смородиновые веники. Несомненную пользу принесёт веник из крапивы, являющейся кладезью большого количества витаминов.